Yoga Patanjali

Il programma di yoga proposto (Yoga classico di Patanjali) lavora su tutto il corpo in modo graduale, con esercizi specifici e movimenti lenti che migliorano il tono e l´elasticità della struttura muscolare, e abbinati ad una respirazione corretta ed appropriata sviluppano un effetto benefico anche sul sistema nervoso, su quello endocrino e sulla circolazione.

Il corso è aperto a tutti coloro che sono interessati a creare uno spazio di crescita personale, dove l´armonizzazione di corpo, mente e anima sia una chiave di accesso ad una dimensione più profonda di conoscenza di sè.